פוסטים אחרונים

חוקים לניהול זמן

EV007948"אין זה די להיות עסוק; גם הנמלים עסוקות.
השאלה היא – עם מה אתה עסוק?"
(הנרי דייויד ת'ורו, סופר ופילוסוף אמריקאי)

  • חוק 10 הדקות:

עסקי במטלה שאת חוששת ממנה במשך 10 דקות בכל יום. כשתתחילי, גם תסיימי.
חלקי מטלות שדורשות זמן רב למטלות קטנות יותר והקדישי להן 10 דק'  עד שתסיימי אותן לגמרי '

  • חוק הריכוז:

רכזי משימות דומות שלחי ביחד את כל הפקסים שתכננת לשלוח. עברי על הודעות הדואר האלקטרוני מספר פעמים מוגדר ביום, ולא בכל פעם שהמחשב מודיע שיש דואר.  אחדי פעולות לדוגמא: לעשות קניות עם חברה, לעשות ספורט עם הילדים. זה גם כיף וגם יעיל.

  • חוק ההפרדה:

היי נוכחת במה שאת עושה ואז כל דבר ישאב פחות זמן. למשל, אם תתני לילד תשומת לב מלאה כשהוא איתך. הוא יקבל בהבנה, כשתהיי עסוקה במשהו אחר.

  • חוק הבחירה:

אמרי 'לא' למטלות שאינן נחוצות.חשבי מהן המטרות שלך וקבעי לוח זמנים לפני שאת מסכימה לקחת התחייבות לעבודה נוספת.כשאת מסכימה לקחת על עצמך משימה מסוימת (לארח את המשפחה, להשתתף בועדת כיתה) רצוי לשקול ראשית כמה זמן זה דורש ממך (כמה שעות בדיוק), ואיפה בדיוק זה נכנס ליומן. אם אין לפעילות הזו זמן ביומן זה יגרור מתח ורגשות אשמה

יש לך עוד שאלות שקשורות לניהול הזמן שלך?
מוזמנת לשאול ולקבל תשובות, בקבוצת אמ"א שפ"ע- שתופי פעולה עסקיים בין נשים. 

תגובות

תגובות